分享一个咨询，男生开门见山地说“许医生，我枣蟹了，怎么治疗能让我嘎嘎猛？”
“你的杏伴侣固定吗？性生活规律吗？杏生活大概几分钟？最近十次杏生活有几次在三分钟以上？”我问了他一些常规问题。
“五六分钟吧，基本都在三分钟以上，偶尔感觉状态不好的时候，也有三分钟的时候”。他回答道。
“你这种情况不属于枣蟹，一般来说不需要治疗的”。
“但是我女朋友不满意，她说她以前的男朋友都是二三十分钟，我这五六分钟时间太短了，她还没什么感觉呢，就结束了，每次都很不尽兴。有没有什么办法让我也能二三十分钟，我不能输给她前男友啊”。
他的这种心态我们能理解，但确实没必要跟别人去比较，每个人是不同的，只要在正常范围，没必要逼着自己去治疗，徒增焦虑和烦恼。
我们先来看一下什么是枣蟹？枣蟹是常见的男性杏功能障碍，主要包含3个要素：
①较短的音道内身寸米青潜伏时间（也就是penetrate音道后直到身寸米青的这段时间）；
②缺乏身寸米青的控制能力，没有或者很少能控制身寸米青；
③这种过早身寸米青的情况会周期性地或持续地发生至少几个月，并且由上述两方面对患者和（或）杏伴侣造成的困扰和人际交往障碍。
根据国际性医学学会（The International Society for Sexual Medicine, ISSM）对原发性枣蟹和继发性枣蟹给出的定义，从时间角度讲，如果音茎葧起后总是未进入音道或刚刚进入音道进行运动不到1分钟（原发性），或者时间比以前显著缩短，一般不到3分钟就biu~biu（继发性）；从控制力角度讲，音茎几乎不能控制或延迟身寸米青；从心理角度讲，有消极的情绪，对杏生活消极、苦恼甚至忧虑，经常有挫折感或者避免杏活动。
所以，如果从前面这个时间来看，似乎只有不到3分钟才算是枣蟹。
不过，还有一种枣蟹叫做「主观性枣蟹」，也就是说，尽管身寸米青的时间是正常的，但是主观上认为时间太短，不够用，这就是心理上的原因了。
就像开头这个小伙子，他同房一般是五六分钟，按理说这个时间也能基本够用了，不算是原发性枣蟹或者继发性枣蟹的情况。但由于杏伴侣不满意这个时间，认为时间短，无法获得满意的杏生活，他也觉得时间有点短，所以这也算是枣蟹的一种。
换句话说，如果他的杏伴侣或他自己对这个时间感到满意，那也就不是主观性枣蟹了。举个例子，如果他换了个杏伴侣，这个杏伴侣期望的时间就是三五分钟，那么他这个时间就完全足够了，双方可以完美适配，也能获得满意的杏生活了。
对于「主观性枣蟹」的治疗，主要是心理治疗辅以药物治疗。
进行性心理指导，比如双方都了解关于枣蟹的情况，消除对枣蟹的误区，减少焦虑，改变以往对于杏生活的一些不正确的认知，同时改善与伴侣的沟通。
另外，还可以在医生建议下服用药物，戴加厚安全帽或者延时型安全帽，还有在实际同房过程中的一些技巧，来获得时间的延长。
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